预防前列腺炎的方法有哪些呢

　　每个男人都想知道预防前列腺炎的方法，主要是因为近年来前列腺炎已成为高危男性疾病之一。我相信每个人都想远离前列腺炎的危害。

　　预防前列腺炎的方法是什么？

　　1、日常生活规律，适当锻炼，饭后散步，增强身体免疫力和抗病能力。此外，避免过度工作，防止便秘，多喝水，多排尿，这有利于前列腺分泌物的排出和防止反复感染。

　　2、调整饮食，多喝水，多排尿，少吃辛辣食物，少喝酒精。

　　3、治疗全身感染部位，防止病原体以各种方式感染前列腺。注意在无菌阴茎盖的保护下房事。房事后，清洁阴茎和会阴并保持干燥，这有助于防止感染。包皮过长或包茎的患者应行包皮环切术，以防止病原微生物引起的前列腺感染。

　　4、合理的性别。虽然房事是人类的本能需求，但它也会给男性和女性带来不可替代的性兴奋，如果不加以控制，前列腺将长期处于兴奋和充血状态，从而引起炎症。

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